quinta-feira, 1 de abril de 2010

Eu emagreci....rsrsrsrsrrsrs É primeiro de Abril !!!



"Somos o que fazemos repetidamente. Por isso o mérito não está na ação e sim no hábito. "
( Aristóteles )

Meninas bom dia!!!
Um mês novinho começa hj,
já falei, refalei,
prometi e não cumpri,
mas o resultado foi três meses perdidos,
chorar não,nunca mais.
eu acho,rsrsrsr

Vou pensar no hj,
no presente,
meu presente de cada dia,
não posso negar,
tenho problemas ao lidar com a comida,
usei e usava como bengala paras minha frustrações diárias,
e só me frustrava mais e mais pois engordava.
Não posso negar que vou me tratar como um dependente
sim dependente de comida,ou melhor doces.
Não vou me permitir desistir,
posso até tropeçar,
mas recomeçarei na refeição seguinte.
Vou parar de pensar no que já perdi,
vou focar no que quero perder.
Sei que sou capaz,
sei que só depende de mim,
e nada é impossível.
e´difícil,mas vou conseguir.
vou anotar,
vou me pesar só uma vez na semana,
(vou tirar a bateria da balança e deixar com o Rique.)
Vou beber meu chá sem desculpas,
vou fazer exercícios nem que seja três vezes por semana
(depois voltarei a fazer diariamente)
e vou criar metas diárias.
1 fruta
1 salada
chá
agua
exercícios
se eu não cumprir vou ter que pagar prenda,
rsrsrsrsrsrsrrsr

Meu peso de hj.:60,6g
- 200g

Achei esta frase legal:
"Se você se acha muito pequeno para fazer a diferença,
você nunca esteve na cama com um mosquito. "
( Betty Reese )

11 comentários:

  1. adoooooooro brincar de primeiro de abrrrrrrriiillll hauhahauauahauahuahauhaa

    tenha um lindu DIIIA!!!

    beijokas

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  2. ei Paty se for o caso procure ajuda de um especialista, de um médico, de um terapeuta..de alguém que te ajude nesta fase....além do blog, claro huahuahua...precisando estamos aki tá?
    bjks e excelente superação p/ vc!!

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  3. Bom vê-la animada! É isso mesmo, recomeçar quantas vezes forem necessárias!
    Beijocas e boa páscoa!

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  4. Hahaha, adorei a frase viu? Ai ai... e vamos aí né? Mesmo sendo início do mês com páscoa e tudo não podemos nos entregar, anote tudo amiga e força na peruca, bjussss

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  5. amiga antes -200g do que +200g...vc pode vc consegue

    bjokinhassssssssssssssssss

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  6. Ola

    É isso ai nao desiste não.. vamos eliminar esses quilinhos que nao nos pertencem...
    Adorei a frase, rsrs

    Uma otima pascoa..bjs

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  7. kkkkkkkkkk nem me lembrava que hoje é dia primeiro de Abril.Mas felizmente não é mentira.VOU TER O MEU BB!\o/ \o/ \o/
    FELIZ PASCOA PRA VC E SUA FAMILIA

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  8. Adorei a frase haha é assim mesmo força na peruca nesse mês novinho anotar faz a diferença da pra controlar legal
    O programa passa no discovery home aqui em casa é canal 55 da net aos sabados 22:00hs é muito animado mesmo.
    bjssss bom findi

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  9. Amiga, FELIZ PÁSCOA PRA VC E SUA FAMÍLIA! ADOREI A VISITA! BEIJINHOS

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  10. oi maninha! tá todo mundo falando que eu to estranho... tô começando a ficar preocupado...
    rsrsrsrs mas eu não mudei nada!
    ah! e o melhor da vida é virar pipoca mesmo!
    beijos

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  11. Ai Paty calma, só falta 3k, sei que vc pode, um FELIZ PÁSCOA pra vc e sua família, um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!