quinta-feira, 22 de abril de 2010

Boa tarde....Feliz por mim.





Feliz aniversário sogrinha....
tomei coragem e mudei,
parei de levar lanches e decidi comprar quentinha,
assim como saladinha,carne magra,bem melhor.
pode parecer loucura mas o corpo se sentiu muito melhor,
e eu não jaquei ontem...
Adorei

café com biscoitos...

lanche : barrinha

almoço:
arroz com file grelhado e salada de legumes
suco ades

a tarde:
suco ades

janta uma barrinha
adorei

e não senti fome
bebi minha água
e dormi bem.
mil bjinhos a todas e bom feriado...

10 comentários:

  1. Parbéns pelas NÃO JACADA!!!
    bJS

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  2. Isso aí amiga, continua firme e forte!

    Beijossssssss

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  3. Nossa Paty comeu tão pouquinho, sabe tem que cuidar quando a gente fica nesse "tão pouquinho" logo desiste.Um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

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  4. Queridaaaaaaaaaa
    mil parabéns para sua sogra e para ti que está firme e forte.

    mil bjinhossssssss e força flor :*

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  5. esta de parabens,pode sempre contar com meu apoio diaiamente,qo vc me ver sem aparecer aki,eh pq nao estive na net,pode ter certeza

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  6. Que otimo, continue assim...

    Bjs!

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  7. Amiga,
    Adoro levar minha marmitinha saudável pro trabalho. Levo exatamente a porção que preciso, sem desperdício nem exageros. Me divirto preparando e comendo.
    Beijãozão.

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  8. Olá, por favor visite o meu :)
    Preciso de ajuda nesta luta.

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!