terça-feira, 25 de outubro de 2011

1* de 30 começo de tudo rsrsrsr

Bem o começo não é nada fácil,
o corpo esta acostumado com muita comida e reclama bastante,
mas tenho conseguido me manter.
Ontem comi de forma controlada,
nada de frituras,
nada de doces
nada de refrigerantes,
optei por cozidos ,
saladas.

Hj tomei café da manha com ades e pão integral,
foi bem tranquilo.
A tarde farei uma caminhada,
e vou contando tudinho aqui.
bjos meninas♥

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Segunda dia mundial do recomeço...peso.

Pois bem ...

Primeiro bom dia a todas,
agradeço o carinho e o apoio lindas. ♥
No meu caso não é bem um recomeço,
pelo tamanho do estrago é começo mesmo,
vamos lá.

Peso de hj :


POR MAIS DIFÍCIL QUE SEJA TENHO QUE ENCARAR A REALIDADE:

Quero sair da obesidade,esta será minha 1* meta:
70kg
Bem deixa eu contar,
já sinto vários sintomas da obesidade,
falta de ar,cansaço excessivo,desanimo,as pernas doe de andar pouco,
escadas,ui só eu sei como é.

Minha primeira meta tem data certa,rsrsrrs
1* meta : 70kg ate dia 24/11
um mês para eliminar 5kg mais ou menos.
acho que dá.
Vou ao mercado comprar minha coisinhas light,
esquecer refris e doces,
pelo menos por um tempo,rsrsrs
conto com vcs lindas:)



quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Escrevendo a vida...

Já são quase duas da manha,
todos dormem,e eu sem conseguir dormi,

as crianças tiveram um dia cheio,
festinha na escola,
comemoração dia dos professores e dia das crianças atrasado.

Acordei tarde,quase meio dia,tem sido assim com muita frequência,
A cada dia troco mais o dia pela noite,
as crianças foram ao colégio,arrumei a casa,
chegaram umas visitas,assim sem eu menos esperar,
mas foi bom animou minha tarde.
busquei as crianças ,foi ao mercado,
que tava cheio demais e não entrei,rssrsr
Voltei para casa,meu filho foi dormi na casa do primo,
fiz um janta ,que todos adoraram,
mas nada leve,
enfim dia dia normal,

Visto assim,mas eu o vejo de outra forma,
vi um dia que passou sem eu mudar nada,
penso tanto,faço planos,
mas no final termino a noite na net,
sem muitas novidades.
Sinto um vazio enorme,
quero tanto produzir,
me sentir mais útil
sei que ser mãe, dona de casa e ser útil,
mas sinto falta de trabalhar.

Mas ainda não e a hora,rsrsr
Pois na hora certa um emprego ira aparecer,
já coloquei vários currículos,rsrsr

Por enquanto vou levando a vida :)


segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Correndo contra o tempo.......


Já ta na hora de acordar...
Tanto tempo pra entender que a vida muda,
tanto tempo para me adaptar ...

Perdi algumas coisas que eram muito importantes,
mas não já chorei por isso,
já comi demais por isso...


Agora e a hora de amadurecer com tudo isso.

Perdas,tristeza,dor,solidão...
Uma fase difícil demais,
como todas temos,
mas eu e minha cabeça de obesa,
achei que comer e me esconder era a solução.

Comi tanto...gente comi ate sem fome...

comia de sentir dor no estomago,
mas o vazio continuava aqui.
Não me faltava comida,mas sim aprender que a vida muda.

Não foi fácil... não e fácil.
mas descontar na comida tem um preço alto demais.

No inicio as roupas..depois o cansaço,agora ate falta de ar eu já sinto.
Passei pelo sobre peso e hj estou na Obesidade1

Hora de mudar:
Se não posso mudar a vida,
mudo o meu jeito de lidar com ela.

Estou dando o primeiro passo,
e os demais ...cada dia um.
São muito kg,rsrsrsr
mas o mais importante.

-1KG POR VEZ.


RUMO AO PRIMEIRO...
de muitos ,rsrsrsrsrs

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!