sábado, 4 de setembro de 2010

O dia cheio....mas eu não desisto.

"Meninas só pra explicar sobre o feijão .
Faço sem carne,temperos naturais(alho e cebola)
mas acho melhor evitar,
pois me sinto inchada quando como,
embora adoroooooooooooo."
Meu pc novinho pifou,
ou seja e a 5 x que ele pifa,ele só tem 8 meses.
kkkkkkkkkkkkkkk
é pra rir pois chorar dá ruga.

Amigas cardápio:
meninas estar postando o cardápio,
tem me ajudado a ver e rever o que como,
isso tem sido bom,assim penso como melhorar.

vamos lá:
café c/adoçante e 2 f. de pão light c/requeijão light= 130 cal

1 maça= 60 cal

3c de arroz+carne moída+cenoura+beterraba+tomate +pepino= 320 cal

café c/ adoçante= 00

1 danoninho= 50 cal

3c. de arroz+2 ovos cozidos+carne (olho g.) + salada= 390 cal

total: 950 cal
O peso ta igualzinho,o que eu acho bom.
mas ate o dia da pesagem do desafio vai descer.
amigas estou muito chateada hj,
lembram que falei que ganhei a esteira,
pois bem comprei na terça,
era pra chegar quinta,
não chegou liguei pra loja e a atendente,
me disse que não havia nenhuma compra no meu cpf.
como assim,paguei a vista,
mas a vendedora estava atendendo três pessoas ao mesmo tempo,
ai já viu,fez M...
O pior fez minha compra no nome de outra pessoa,
tive que passar os dados da compra por telefone pra atendente,
espero que tenha sido resolvido,
ela disse que chega ate segunda.
veremos.
espero não ter dor de cabeça.
Meninas um maravilhoso fim de semana pra vcs.
eu vou trabalhar,mas ta bom.
bjos

11 comentários:

  1. Querida,
    vou te dar uma dica pra acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido: coloque mais alimentos com cálcio, que ajudam a emagrecer (leite, queijo, iogurte) e não coma arroz na janta, nem o integral. Coma um sanduíche ou biscoito integral no lanche da tarde, mas na janta, só saladas, carnes, ovos e uma frutinha.
    Faça por uma semana e depois me conta.
    Mantenha as calorias entre 1000 e 1200, vc vai eliminar até 3 kg numa semana.
    Bj

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  2. oi querida
    olha meu marido comprou um fogão no shoptime e to eu la toda prosa esperando o fogão
    e ate hoje eu espero kkk não chegou ele n ligou pra ver
    kkkk
    larguei mão
    tomara que vc resolva beijos
    otimo findi

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  3. Oi amiga...
    seu cardápio hoje está ótimo...
    olha sobre a sua esteira, vixe que irresponsabilidade da vendedora, mais se vc colocar na justiça, não sei não, mais é processo ganho pra vc, e quem sabe a esteira de graça...
    bjinhos flor

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  4. vc esta me parecendo esta com retenção amiga,pq devido a mudança da alimentação esta perdendo peso rapido e isso sao sintomas de retenção,se mantenha assim q vc vai longe,bjs

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  5. Nuss confusão de compras só dá dor de cabeça... aqui em casa foi um fogão de 5 bocas que veio com defeito de fábrica aff
    Espero q não tenha maiores problem as
    Bjs

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  6. Oi, Paty!
    Tô pesando a mesma coisa que você...
    Menina, quando eu como feijão, levinho assim só no tempero, não me sinto inchada não. Acho ótimo! Mas aí acredito que vai de organismo né?!
    Beijinhos e bom fds!

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  7. Oi querida! ^~ Se fosse fácil, a gente não veria tanta graça nao é? Muita força!! Olha o quanto vc andou ate agora!!! O ideal é nao perder a força! que vamos conseguir!

    Muitos beijos e muita força

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  8. oieeeeeee
    eu to senm net em casa e minha camera digital está pifada... kkkkkkkk.. por isso nao consigo registrar o cardápio.. asim que td se normalizar tbm o farei..c oncerteza o impacto visual em uma foto do que se com, tem efeitos bem positivos...
    ja que ofeijão te deixa inchada, coma o caldinho... nao é a mesma coisa mas... até que alivia.. o gostinho tbm é bom
    bjoooooooooooo

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  9. da uma passadinha no meu blog pra ver meu slide????
    bjo querida!!!!!

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  10. Que absurdo isso da esteira hein amiga.....afff


    E amiga seu cardapio esta otimo...ja ja vc emagrece!!!


    E sobre o computador..amiga sinto q as coisas que compramos hoje ja vem com prazo de validade...nao se faz mais nada como antigamente...

    e olha q pagamos caro ne hehehe

    Beijos

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!