quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Primeiro dia do desafio...

Ontem foi bom demais.
Primeiro dia do desafio,e eu venci,rsrsrrs
quero ter todos os dias assim.
meninas peso inicial...
65,9kg

\o/ tenho que comemorar,ou melhor festejar.
do dia que decidi voltar até hj,
eliminei 1,4g
lembram estava com 67,3g(20/08)
hj 65,9g
eu to feliz.rsrsrrsrrsrs
agora e manter o foco.
minha primeira meta alcançada.
eheheheheheheh
A primeira de muitas.
junto com vcs será mais fácil.

cardápio :
café c/ 2 f. de pão light
1 f. de mamão
3c. de arroz+3c. de feijão+salada+1p. de carne (cozida)
1 f. de mamão
1 barrinha
3c. de arroz+salada +1 file de frango desfiado(cozido)
total:1064 cal.

14 comentários:

  1. Oi Paty!!!

    Parabéns amiga, de coração! Só eu sei a briga que é sair da casa dos 60.. e vc tá conseguindo!!!!

    Esse desafio vai ser marcante :) Segue firme!

    Bjka!

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  2. Parabéns amiga... sabia que vc iria conseguir pois sempre acreditei na sua força e perseverança!
    Bjs

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  3. parabens amiga, e foco foco foco = resultado positivo.
    boa sorte!

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  4. parabens paty
    vc vai vencer cada dia vc vai ver
    bjs

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  5. Parabéms Querida!!!

    Continue firme que vc logo alcança a sua meta!

    Força ai tá...beijoss

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  6. parabéns pelo novo peso... vc merece.,...
    bjnhos flor

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  7. Parabéns, é isso ae determinação e vamos cada dia menos!!!
    Ótima quinta! :)

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  8. Parabens amiga, continue com essa determinacao..

    bjinhos

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  9. Parabéns lindona, é isso ae!!!!
    Devagar e sempre né (preciso enfiar isso dentro da minha cabeça) rsrssr
    Bjs

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  10. oi querida parabéns, é isso ai é só se esforçar que os resultados aparecem parabens e q vc alcance todas as metas de sua vida

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  11. Parabens pela eliminação,continue firme e nada de desistir

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  12. Parabéns !!!
    Vamos todas emagrecer..ehehehehe.
    bjs.

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  13. vamos que vamos amiga~te desejo toda força do mundo.
    bjinhos

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!