Primeiro dia do desafio,e eu venci,rsrsrrs
quero ter todos os dias assim.
meninas peso inicial...
65,9kg
\o/ tenho que comemorar,ou melhor festejar.
do dia que decidi voltar até hj,
eliminei 1,4g
lembram estava com 67,3g(20/08)
hj 65,9g
eu to feliz.rsrsrrsrrsrs
agora e manter o foco.
minha primeira meta alcançada.
eheheheheheheh
A primeira de muitas.
junto com vcs será mais fácil.
cardápio :
café c/ 2 f. de pão light
1 f. de mamão
3c. de arroz+3c. de feijão+salada+1p. de carne (cozida)
1 f. de mamão
1 barrinha
3c. de arroz+salada +1 file de frango desfiado(cozido)
total:1064 cal.
Oi Paty!!!
ResponderExcluirParabéns amiga, de coração! Só eu sei a briga que é sair da casa dos 60.. e vc tá conseguindo!!!!
Esse desafio vai ser marcante :) Segue firme!
Bjka!
Parabéns amiga... sabia que vc iria conseguir pois sempre acreditei na sua força e perseverança!
ResponderExcluirBjs
parabens amiga, e foco foco foco = resultado positivo.
ResponderExcluirboa sorte!
parabens paty
ResponderExcluirvc vai vencer cada dia vc vai ver
bjs
Parabéms Querida!!!
ResponderExcluirContinue firme que vc logo alcança a sua meta!
Força ai tá...beijoss
parabéns pelo novo peso... vc merece.,...
ResponderExcluirbjnhos flor
Parabéns, é isso ae determinação e vamos cada dia menos!!!
ResponderExcluirÓtima quinta! :)
Parabens amiga, continue com essa determinacao..
ResponderExcluirbjinhos
Parabéns lindona, é isso ae!!!!
ResponderExcluirDevagar e sempre né (preciso enfiar isso dentro da minha cabeça) rsrssr
Bjs
oi querida parabéns, é isso ai é só se esforçar que os resultados aparecem parabens e q vc alcance todas as metas de sua vida
ResponderExcluirParabens pela eliminação,continue firme e nada de desistir
ResponderExcluirParabéns !!!
ResponderExcluirVamos todas emagrecer..ehehehehe.
bjs.
parabens pelo kilo eliminado menina guerreira bj!
ResponderExcluirvamos que vamos amiga~te desejo toda força do mundo.
ResponderExcluirbjinhos