menina boa Quinta-feira...

vamos lá ...
as novidades...
1* concertei o pc (troca de memoria)
2*peso safado subiu justo no dia de pesagem (mas D.M. chegando)
3* alimentação mais ou menos(excesso de carbo.)

Minha lindonas na terça meu peso foi 64,8g
registrei com foto e tudo,mas não tive tempo de postar.
veja:
mas tudo bem ele volta,kkkkkkkkkk
minha alimentação ontem deixou muito a desejar,
pois fui levar o pc pra concertar em Campo Grande ai o técnico disse que me entregaria em duas horas,
rodei rodei e acabei lanchando na rua. :(

Eu sei que não podia mas ...
já foi.

na janta tentei não abusar mas olha o carbo. ai gente.
Fiz uma conta rápida e ele esta em quatro das minha refeições.
Quero diminuir isso.Pra resumi coloquei as fotos da af junto
Fiz um pouco menos pois a colica tava de matar.

meninas um desafio pra mim,
reduzir o carbo.sem metas e sem prazo.
Confesso que não somei as calorias mas sei que ultrapassei.
Hj será bem melhor.
eu vou fazer o meu melhor.
mil bjos e obrigado pelo carinho.