quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Um dia de cada vez,assim vai dar certo

Meninas mais um dia,
confesso que tive um escorregão,
mas já esta superado.
Não foi nada muito grave,
foi um salgado assado que comi na hora do lanche,pois sai e pensei não demorar,mas acabei demorando demais.
Mas o motivo foi muito bom,pra mim maravilhoso,ganhei uma esteira e estava comprando.
chega na Quinta,segura a ansiedade.
vou aposentar minha bike,
kkkkkkkkkkkkkkkk
mas ela me ajudou demais.
meu presentinho...
VAMOS LÁ CARDÁPIO DE HJ:
café:Café c/ 2 fatias de pão light
lanche: 7 morangos
almoço: vitamina (pois ia sair,estava atrasada)
1*pecado joelho
lanche da tarde :danone+barrinha
lanche da tarde 2: café c/ 1fatia de pão + 4 morangos
Jantar: 3c. de arroz+2c. de puré + carne cozida
2*pecado 1 p. de pudim

total: + 908 cal (sem somar os pecados,pois não sei)

Meninas no fim da noite 2* pecado ,
não resisti,comi um pedaço peq. de pudim.
Hj será perfeito.
Nada de deslizes.
bjos

12 comentários:

  1. Hoje também pequei. E bastante diga-se de passagem.
    Mas é isso... O importante é não desistir! Ainda bem que todo dia é dia de recomeçar!
    Gostei de seu blog! Temos pesos e objetivos parecidos. Sucesso nessa caminhada!
    Beijoss!

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  2. Que bom, meus parabéns, pela esteira... vai aposentar a bike tadinha vai ficar triste...
    bjinhos

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  3. Isso eh um presentao amiga..agora bora malhar hein

    beijinhos

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  4. Muito bonita a passadeira :) Força hoje, para compensar ontem :) beijinhos

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  5. Oiii adorei sua frase: " Vou conseguir por mim e pra mim!" Já a adotei...e adorei seu cantinho tbm! Tenha um lindo dia....sem deslizes ..srsrs..Bjão!

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  6. Patyyyy...vc disse que iria fazer o pudim de leite pra sua filhaaaa. Não foi?!?!?! (rsrsrs)...brincadeirinha....
    Nada como uma levantada depois de uma caida...Forçaaa pra nos todas..

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  7. Paty...estou feliz por estar por na ativa novamente...independente das escorregadas o importante é não desistir! bjuss força e sucesso sem´pre!

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  8. igual a minha ex esteira,ela eh ótima

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  9. Oiii...

    Comprou uma esteira que delicia!!
    Agora sem desculpas mesmo!!

    Os pecados vc esquece e faz td certinho agora!!

    Bjs!!

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  10. Oi,
    pecou ? Peça perdão e continue ..rsrsrsr
    Amiga..quem não peca...mas o mais importante é continuar.
    bjs

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  11. oiii estou conhecendo seu blog atraves do blog do desafio vou te seguir se quiser me segue tbm, parabéns pela esteira e bons exercícios. beijos e um bom resto de semana se quiser conhecer meu cantinho http://wendypetrys.blogspot.com

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  12. Oiii

    Que lindo presente!
    Parabéns!

    Força ai tá!

    Beijosss

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!