As vezes sim,as vezes não..

E assim se faz um dia light.
Sim:
exercícios,
frutas,
agua...

Não:
doces,
frituras,
refrigerante...


Ontem foi certinho. ok

Hj ai ai é dia de pesagem...

Peso de hj...Ai que felicidade...
- 700g

2* meta alcançada:
sai da casa dos 65



A cada dia uma nova chance ...
A cada chance mais uma oportunidade pra acertar.
Quero muito emagrecer,
não é só fisicamente mas quero provar pra mim
que sou capaz de realizar minhas metas,
emagrecer e uma,
mas tenho outras,
recuperar a auto confiança é bom demais.

Eu quero
Eu posso
Eu vou conseguir.
A cada dia repito essas frase,
confesso que tem dia que a voz sai meia fraca,
mas não desisto.
Eu vou sim conseguir

57 ai vou Eu...
E dessa vez pra sempre.

bjos e obrigada pelo carinho sempre!!!