quarta-feira, 22 de setembro de 2010

As vezes sim,as vezes não..

E assim se faz um dia light.
Sim:
exercícios,
frutas,
agua...

Não:
doces,
frituras,
refrigerante...


Ontem foi certinho. ok

Hj ai ai é dia de pesagem...

Peso de hj...Ai que felicidade...
- 700g

2* meta alcançada:
sai da casa dos 65



A cada dia uma nova chance ...
A cada chance mais uma oportunidade pra acertar.
Quero muito emagrecer,
não é só fisicamente mas quero provar pra mim
que sou capaz de realizar minhas metas,
emagrecer e uma,
mas tenho outras,
recuperar a auto confiança é bom demais.

Eu quero
Eu posso
Eu vou conseguir.
A cada dia repito essas frase,
confesso que tem dia que a voz sai meia fraca,
mas não desisto.
Eu vou sim conseguir

57 ai vou Eu...
E dessa vez pra sempre.

bjos e obrigada pelo carinho sempre!!!

10 comentários:

  1. Meus parabéns Paty...tenho certeza que você vai conseguir.

    beijos

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  2. Oii Paty,
    faz tempo que não passo por aki, mas cá estou eu para te visitar heheh, é isso ai tem que seguir em frente e não perder o foco, segue firme em amiga, e tem que repetir mesmo essas frases com força total.
    Bjinhos e bom dia
    *-*

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  3. Adorei o post...
    parabéns pelo peso...
    bj flor

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  4. é isso Paty, um dia de cada vez, sem neura ou desespero de emagrecer do dia pra noite (apesar disso ser meu sonho, rsrsr)
    Fico muito feliz q vc está indo no caminho certo minha querida!
    Pôxa, vc não aparece mais no meu cantinho, tô com saudades viu??
    Bjs

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  5. Oie,
    parabéns pelo novo peso...
    Logo, logo você deixa a casinha dos 60...
    Bjs

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  6. Paty vc está igual a mim... Precisando emagrecer 7 kilos :)

    Vamos continuar firmes e fortes!

    Beijosssssssssssss

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  7. Parabéns amiga !!! tb tô correndo atras..vamos todas emagrecer !!
    bjs.

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  8. passando p dizer q estou te seguindo..parabens pelo novo peso..

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  9. . Amiga querida, obrigada pela visitinha.
    . Que delícia de eliminação! Vc está colhendo frutos de sua determinação! Estou lutando contra meus dois últimos quilos antes da meta final, parece que eles grudam na gente! Risos. Tenho certeza que vc chegará nessa fase que estou e me dará razão. Risos.
    . Bj. Fique com Deus.

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!