quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Minha cabeça vazia...Jacada de cada dia.

Bom diaaaaaaaaaaaa!!!
que seja um dia maravilhoso pra todas nós.
Estou tomando café.rsrsrsrrs
E fazendo planos pra hj.

Meu dia de ontem foi quase certinho
Tomei muito suco,comi 2 sanduiches light,
comi ameixas frescas,
tomei activia...
tava tudo lindinho.
Ai...sempre esse ai.
Sai do serviço as 22h,e com fome...
passei em frente a lanchonete,que passo todos os dias que trabalho,
e nunca compro nada,
mas ontem,passei e voltei...
comprei um x-burque :(
comi,tava uma delicia.
e foi isso,coloquei o dia todo a perder,saco. \0/
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Meninas vou tomar um dose dupla de vergonha na cara,
e parar de comer besteiras.
Chega.
A tbm quero avisar que não estou fazendo RA,
estou de DIETA.
não consegui aprender que posso comer de tudo mas não tudo.
Até alcançar minha meta,vou pensar em dieta.
Não posso dar mole e engordar tudo que já eliminei.
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Lindas sei que esta tudo bem confuso,mas estou em guerra comigo mesma,
não quero comer,comer,comer...
quero ser magra.
Isso sim é muito importante pra mim.
Ando meio perdida,mas confio em Deus e em mim que todas essas jacadas já foi.

Hj o Rique vai trazer um shake de chocolate pra mim,
vou trocar a janta por shake,
comer sim coisas planejadas,
cardápio pronto,nada de inventar ideia.
Foi assim que eliminei 12kg,
agora vou eliminar mais 7kg.
e eram só 5kg,mas ganhei +2kg.
60,3g
peso de hj.

Sei que muitas de vcs não apoiam dieta,mas não vou mentir,
pra mim funciona assim.
DIETA

Estou me sentindo assim...
Quanto aos exercícios,estou muito em falta,mas isso tbm muda hj.
Chega de desanimo,preguiça,sei lá o que.
preciso me mexer pra emagrecer.
sei muito bem disso.
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Aqui no rio esta um calor horrível,
todo dia quase 40 graus.

Praia, sol, roupas leves,
e eu gorda?
Não pode,não combina.

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Vou mudar minha vida hj,conto com o apoio
de todas vcs.
mil bjos...
adoro vcs.

12 comentários:

  1. E nós estamos aqui pra isso minha querida...
    Não perca o foco, vc é tão vitoriosa, meu Deus 12 kg é quilos pra caramba!

    Não, não caia agora!

    Beijossssssssssss

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  2. Concordo com a Daniela,nós estamos aki por nos apoiar e ajudar uma as outras, cada um tem seu jeito de perder os chatos kilinhos, amiga só não prive seu corpo de uma vida saudável, ele precisa de tudo, tá!!
    Beijos!!

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  3. As meninas estão certíssimas, pôxa Paty, vc eliminou quilos pra caramba, é uma vitoriosa!!Estamos aqui pro q der e vier, mesmo pq todas nós passamos por isso né, tem vezes que estamos com a corda toda, outras parece que a corda está nos enforcando, rsrsrs, mas sem desistir, nunca, jamais!!
    Estamos com vc! Vc é um dos exemplos que vejo nos blogs e fico dizendo a mim mesma: "elas conseguiram e eu tb vou conseguir"
    Força linda e confie em Deus, pq só ele pra nos dar mais essa vitória!
    Bjkas

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  4. vc gorda??? nem falo nada... valeu pelo comentário no meu blog.

    beijos maninha te adoro!

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  5. AMIGA AINDA HÁ 9 DIAS PARA O FIM DO MES FAÇA ESSES DIAS VITORIAS...
    BJOCAS E OTIMA QUINTA

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  6. Paty cada uma sabe do seu corpo né...se vc funciona assim entao q seja assim..

    Bjs!!

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  7. Oi Paty, pra mim tanto faz Dieta, RA, to sempre aqui contigo! um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

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  8. tomei esse shake aí mais naum adiantou amigah qund parei ums 3 dias engordei tudoo novamente!
    Beijos e se cuida!

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  9. amigaaa força ai , !! vc consegue lindaaa, as vezes a dona gula tenta nos vencer , temos que mostrar que somos mais forte que ela !beijocassssssssss

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  10. Levaaaanta e segue em frente!
    Odeio comida de lanchonete...minha soooorte! haha
    Beijossssss

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  11. Oi , lindinha,...
    Entendo cada trechinho que vc escreveu....
    Parece as vezes com o meu dia...
    Começo pela manhã legal ... ao desenrolar o dia vai acontecendo exatamente o que vc escreveu..
    Me sinto perdida mas muitas vezes me encontro quaando leio os blog....

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  12. CONTINUAÇÃO ....
    Uma sugestão para a postagem de amanhã pra vc...
    Quais foram suas atitudes a para perder tanto peso...
    Um vc ja disse... Cumprir direitinho a dieta..
    e por aí vai ...
    Tó esperando anciosa..
    Bjus e tenha força....

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!