sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Passando pra dizer oi...e ...Jaguei.


Amores bom dia,
Aqui as coisas estão voltando a normalidade hj,
ontem estava tudo perfeito até a janta,
fiz canelone de frango,com queijo e detonei as calorias diárias,
passei 300cal,mas hj as coisas já voltaram ao normal,
fiz meus exercícios,vou manter a RA certinha,
beber minha água,e cortar o carboidrato depois das 18h.
Pra dar uma compensada no estrago de ontem.
Flores é isso,tinha que contar.

Me sinto melhor,pois escrevendo revejo a besteira que fiz,e crio
forças pra não repetir.
Bom feriado,e bom fim de semana.
Vou trabalhar agora.
Por mais um fim de semana LIGHT.
Acorda Patrícia Faltam 33 dias pro natal.
Corre menina!!!
Isso é pra mim melhorar,rsrsrsrs
Meta natal: 58kg

10 comentários:

  1. Esta jacadinha não vai te atrapalhar...não esquenta
    e vamos a luta natal chegando e da para emagrecer uns 5 quilos ainda né heheheh vamos bora seguir certinho.
    bjs e ótimo final de semana

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  2. 5 no meu caso no seu só é 1,80 ôôô coisa boa heim
    bjokas

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  3. Essa jaca nem é jaca, é maçã...:) Vai chegar logo logo na grande meta final! Parabéns, isso sim! Bjs

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  4. come menos 300kcal hoje e tá tudo certo! hehehehe
    fica tranquila, beeijos!

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  5. Como aquela música...beber, cair e levantar...recomeçamos a cada dia. Beijinho

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  6. amigaaaaaaa , simboraaaaa! 300 calorias a menos hoje . força ai. beijocas

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  7. Assim que se fala. Mas nem foi uma jacada tão grande...rs
    Bom final de semana!

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  8. adoreiiiiiiiiiiiii seu blog....gosto desses blogs que servem como incentivo para eu perder o que ganhei na gravidez hehehe
    beijokas e ótimo findi

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  9. oiii
    passei aqui pela primeita vez e gostei muito do blog xD

    eu tbm me sinto melhor quando falo no blog q jaquei...da pra refletir

    beijinho e bom fds

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!