Boa terça-feira,e que seja light !!!

Meus amores boa tarde!!
Já li em vários blog que o feriadão foi oh!

JACADAS por todos os lados,

Mas ainda bem que depois de tudo isso tem o dia seguinte,
A hora de arregaçar as mangas e correr ,no nosso caso caminhar rsrs,
Meninas já foi,já se lamentamos ,
agora é o dia da virada,
vamos virar esse jogo a nosso favor,
nada de ansiedade,nada de dietas loucas,
só suco,só sopa,se matar em exercícios,
isso faz mal pro corpo,vamos tentar voltar ao ritmo certo,
cada uma no seu tempo,
ganhamos graminhas extras,
mas vamos perder com passar dos dias certinhos.
Meninas vamos por metas,pra vida toda.
EU VOU SER MAGRA !!
Isso só depende das escolhas que eu faço,
do jeito que eu levo a vida,
dos exercícios que eu pratico,
e das horas de lazer que me dedico.

Escolhas saudáveis,exercícios diários,água,
é tudo que preciso pra ser magra pra sempre,
hj tenho pensado que não é pra hj,é pra sempre.
Sem pressa,mas sem parar tbm.

Cada dia um pouquinho,fazendo sempre o meu melhor.
O resultado vai aparecendo.
meninas animo,recomece hj,
nada de deixar pra amanhã.
Faça a diferença agora.
bjinhos!!!