
Se uma imagem vale mais que mil palavras,
essa explica o quero dizer "jacadas geral"
Meninas estou com vergonha de vir aqui contar isso,
mas é a verdade,não resisti,comi sorvete,nos últimos três dias,trabalho bem perto da sorveteria,e o calor aqui no Rio tava infernal,Tomei sorvete na sexta,no sábado e no domingo. Que raiva de mim,como sou fraca,não resistir.
Pra não me sentir tão culpada dispensei a caldas e os confeitos.
Cabeça de gorda,sempre arrumando desculpas.
A balança não vai perdoar,
depois vai eu ficar triste,chorar,eu tenho que ser mas forte,minutos na minha boca e dias na minha balança.
assim não dá.
Comi muito mal,só lanches,sanduiches natural,sem frutas,teve um danone light,mas sozinho não faz milagre,não fiz exercícios,pois trabalhei feito louca.
E a cólica esse mês resolveu morar comigo ainda doí.
Meninas vou recomeçar mas uma vez,

sei que posso recomeçar sempre,
mas tenho noção que isso atrasa a minha meta .
Mas é melhor recomeçar do que desistir.
Vou ter hj um dia certinho,é necessário mudar minha cabeça.
cabeça de gorda,é oh!
sai de mim sorvete,esse corpo não te pertence.
Eu tbm tô assim!
ResponderExcluirMuita raiva de ter comido tudoo!!!!!!
Beijossssssssssssss
nao se culpe . acontece isso com todas nós . o importante e continuar trilhando o caminho e tentando concertar os erros , recomece e verá novamente seus resultado. um beijao linda amiga .
ResponderExcluirOi amiga... nem fale do calor, tá demais né... eu no verão acho mais fácil emagrecer, em compensação as tentações pra mim são: sorvete, caipira e cerveja ehehehehhehehe
ResponderExcluirMas recomece hoje, e detone as calorias extras...
Bjos e uma semana abençoada e light pra vc...
Oie linda
ResponderExcluirolha levanta a poeira e de a volta por cima
tenha uma semana certinha para compensar os
abusos ... tenho certeza que a balança vai
acusar bons resultados pelo seu esforço !!
beijossssss
Essa figura do elefante tá engraçada demais! ha ha Ai, ai, sorvete! Antes eu me acabava e dividia com o maridão um pote de 2l e a a getne detonava no FDS, acredita?
ResponderExcluirMas dá para reverter, capricha na R.A. firme e forte. Tenha vontade que o estrago pode nem ser tão grande quanto imagina. Bjs
Não se culpe tanto. Todas cometemos esses erros nos finais de semana...rs
ResponderExcluirContinua firme na RA essa semana e bola pra frente!
Bjs
os sorvetes da semana passada me renderam balança na mesma, então esta semana é tratamento de choque nas banhas.
ResponderExcluirbjs e avante
amiga, eu fui bem pior q vc....
ResponderExcluirtb to mal, depois sempre bate o arrependimento, tenho q apredner com isso de uma vez!
É hora de recomeçar!
Beijos, boa semana pra nós!
Oi Paty querida, pode parecer loucura mas só o fato de vc ter rejeitado a calda e os confeitos já é mt né não???????? Poxa, aqui deve ter a mesma caloria do sorvete, quiçá mais.
ResponderExcluirMesmo assim a gente precisa se controlar né?????
Nem me fale em sorvete, aqui em casa tem 2 potes de 2 l aqueles da Kibon!!!
ResponderExcluirBeijo