Quarta - feira chuvosa :( !!!

Meninas bom dia !!!
Hj o dia começou meio desanimado,
ta chovendo,to cansada de ontem,
mas o pior é que estou triste,não resisti ...

Jaguei,e dessa vez foi feio :(
Pela manhã no centro,já era quase 13h e
eu sem almoçar acabei comendo um pastel de queijo...


Chegamos em casa quase 16h,eu ainda com fome,
almocei....



não lanchei,pois troquei os horários :(

Na hora da janta,me prometi terminar o dia com shake,
pra não ser tudo de ruim,mas fiz janta e acabei jantando...
Isso já era tarde 21h,comi carboidrato....

Resumo:
alguem tem juízo em dose extra grande por ai?

Meninas ontem fiz tudo que não podia,
mas vou tentar hj ,
eu em casa faço tudo perfeitinho,mas se saio bagunça tudo,
horários,comida,exercícios,
Tenho que aprender a me comportar melhor na rua.
mas pra longe assim,saio muito pouco,
sempre saio por perto e em horário entre as refeições principais.
levo barrinhas e ta tudo resolvido.

Estou preocupada com ela ,
a temível,
a implacável,
a imperdoável,
dona balança,kkkkkk


Me peso sábado,para o final do desafio
Zero carbo depois das 18h.

Ai que medo ,vou fazer tudo certinho até lá .
meninas desculpa o desabafo..

Adoro todas vcs!!