terça-feira, 6 de outubro de 2009

Chega de 62.....


Minhas lindas Bom dia !!!

Amigas me ajudem não posso desistir de mim. Help!!!

Estou tentando de tudo mas não saio da casa dos 62...
Já pesei ele varias vezes
Desde o dia 15/09 estou com esse peso.
Isso esta me desanimando muito,
São quase 20 dias sem ele mexer pra valer.
Tenho feito tudo certinho mas não vejo resultado,
aumentei os exercícios,
mas a balança travou.

As vezes penso em desistir ,
mas falta tão pouco para estar no meu peso saudável,
não quero para assim,
feito uma perdedora,
tenho que vencer.

Meu corpo parece não estar respondendo a mais nada,
antes era tudo certinho,
Fazer dieta,exercícios,água,
então a balança colaborava,e descia.
Mas agora as coisas não são assim.

to com medo de desistir,
to pensando em parar,
to triste por mais um dia de pesagem frustrada.

Não sei mas o que fazer,
penso que estou fazendo tudo certo,
mas cadê resultado...

meninas vou parar de fazer RA,
estou pensando em voltar a fazer dieta,
estou pensando em mudar pra ver se alguma coisa muda.

volto depois com mais animo.
amigas me ajudem não posso desistir de mim.

11 comentários:

  1. linda não desanima , não desista !dê uma pesquizada sobre efeito platô ! talvez ajude .vc ta quase la. beijos amiga

    ResponderExcluir
  2. Não desiste!!!! No começo a gente emagrece mais rápido, é só mudar os hábitos que a coisa funciona. Mas com o tempo, o nosso organismo se acostuma, e a quantidade de peso é perder é menor, então acaba complicando.
    Vc faz exercícios aeróbicos, não faz? É o que mais ajuda a secar. Eu li que o que mais faz queimar gordura é corrida e bicicleta. Os outros tipos de exercícios aeróbicos queimam mais lentamente.
    Só não passa fome, vc sabe que isso não é bom! Mas não desanima!!!!!

    Um beijo!

    ResponderExcluir
  3. que isso menina! Não desista de vc. Procure novas formas, novas atividades, alterar alguns alimentos...pequenas mudanças podem gerar grandes resultados.

    ResponderExcluir
  4. oi..isso mesmo...digo o mesmo q todas suas amigas...não desista...pesquise algo q vc possa mudar...talvez um dia de dieta liquida...não sei...tô aprendendo agora com a R.A.
    Mas não pare não...falta tão pouco..

    beijuuus no seu coração

    ResponderExcluir
  5. Oi amada.. não desista não, daqui a pouco a balança despenca... Ás vezes a balança dá umas paradas, com certeza nas medidas vc está reduzindo... Força garota...
    Bjos

    ResponderExcluir
  6. Paty, nada de desistir, hein! Nosso corpo é assim mesmo... as veze não colabora... mas lê sobre efeito platô, saiu na Boa Forma há um tempo atrás, eles dão dicas e tudo pra ajudar!
    Não desista!!!
    Bjinhos

    ResponderExcluir
  7. Amiga, qdo vc descobrir o segredo pra balança se mexer me avisa, pq empaquei geral tbm =(
    Bj

    ResponderExcluir
  8. hahahahah tenho que rir pati...nao é assim guria... pensamentos negativos, stress, e pressao só vao te assolar mais ainda, portanto...mude a tua cabeça junto, tu tem que ficar consciente que teu organismo é diferente de todos os outros, e quanto mais perto do IMC normal mais dificil...mais devagar... tem certeza q tu ta fazendo tudo certo, tu anota tudinho? manda-me tua alimentacao agua e exercicios por email. Uma beijoka - nao sou médica mas posso tentar ajudar !

    ResponderExcluir
  9. Oiii!!
    Sou a Fê, das tabelas do Desafiando as Estações....resolvi vir aqui pra conhecer o blog e te seguir!!
    Aproveito pra deixar o endereço do meu blog se vc quiser conhecer!! http://www.holometabolia.blogspot.com/
    Parabéns pela determinação!!! Vamo q vamo q o verão ta aí batendo na nossa porta já hein???
    Beijos!!
    Fê =)

    ResponderExcluir
  10. gostaria de saber da sua dieta, tbem preciso perder uns quilinhos..........nosolelua@gmail.com.br

    ResponderExcluir

Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!