terça-feira, 20 de outubro de 2009

Amigas ...Frutas.

6/15 dias perfeitinhos...
Amigas com vão? espero que todas bem.


Eu estou indo bem,


ontem a noite dei uma pequena jacadinha,


pois jantei ao invés de tomar o shake,


mas não passei muito das minhas cal/dia.

(não estragou meu dia perfeito)

minhas lindas tenho tentado comer mais frutas,


não tinha muito o habito de comer frutas,


mas como estou em processo de mudanças,


vou mudar isso tbm.


Quero comer pelo menos 2 por dia,


assim acho que vou me acostumar com elas aos poucos.



Meu peso ta indo lento,mas ta indo pra baixo.


não vou ficar na neura com isso,vou fazendo minha parte,


e deixar o resultado aparecer,


sei que esta sendo difícil resistir


ficar sem doces pra mim é oh,


mas adoro ver que estou me sentindo mas leve,


disposta,animada.


Acho que posso dizer que comecei


a me gostar mais.


meninas vcs me entendem né?



Sabe antes pra sair todas as roupas tinham problemas,kkk


acho que não era as roupas,era eu.kkkk =).



Tenho que melhorar ainda mais,meu imc ainda não esta saudável,


mas estou no caminho,e com vcs vai ser bem mais facil.eheheheh



Animada eu,imagina,hj estou feliz.


bjinhos em todas e sejam felizes hj.


Amanhã tbm,e depois e depois.....

8 comentários:

  1. Oi linda... vai acrescentando frutas e verduras que logo vira hábito.. eu adoro...
    Bjos e uma ótima terça...

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  2. quanto as frutas, vai chegar o momento que, quando você nao comer as frutas, vai sentir muita falta delas! bjus!

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  3. Meu peso tambem ta assim, lento mas andando...
    beijo

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  4. Sorrir faz bem :-)

    http://jovemparasempre.pt.vu/

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  5. Eu e as frutas nao somos mto amigas tbm...mais to qrendo fazer amizade...rsss...

    Nao tem problema q peso esta devagar o bom é q ele esta baixando!!

    Bjs!!

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  6. Linda a foto do morango! :) Eu, ao contrário de você, adoro frutas, especialmente, de manhã cedo. Hum... abacate, ameixa, tangerina, banana, passas, melancia, manga, laranja, pêra, maçã... gosto de tudo! Ha ha

    Mesmo devagar o peso desce... ruim mesmo é quendo sobe! \o/ Vai dar TUDO certo!Q Bjs

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  7. Olá...
    Então frutas até que são muitíssimo bem vindas, mas verduras eu dispenso! Eu gosto de quase todas, só não suporto melão e mamão, eka!!!Acho que vai dá certo sim sua tática de começar com 2 por dia, e você vai ver que logo, logo vai tá comendo elas com muito mais prazer!
    Beijos
    Fran xD

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  8. Oi, BOOOMMM DDDIIIAAA!!!!
    Frutas vamos te atacar...
    Mais um dia que lutaremos juntas...
    Bjus

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!