segunda-feira, 9 de novembro de 2009
Vergonha de mim mesma!! Jacadas geral.
Se uma imagem vale mais que mil palavras,
essa explica o quero dizer "jacadas geral"
Meninas estou com vergonha de vir aqui contar isso,
mas é a verdade,não resisti,comi sorvete,nos últimos três dias,trabalho bem perto da sorveteria,e o calor aqui no Rio tava infernal,Tomei sorvete na sexta,no sábado e no domingo. Que raiva de mim,como sou fraca,não resistir.
Pra não me sentir tão culpada dispensei a caldas e os confeitos.
Cabeça de gorda,sempre arrumando desculpas.
A balança não vai perdoar,
depois vai eu ficar triste,chorar,eu tenho que ser mas forte,minutos na minha boca e dias na minha balança.
assim não dá.
Comi muito mal,só lanches,sanduiches natural,sem frutas,teve um danone light,mas sozinho não faz milagre,não fiz exercícios,pois trabalhei feito louca.
E a cólica esse mês resolveu morar comigo ainda doí.
Meninas vou recomeçar mas uma vez,
sei que posso recomeçar sempre,
mas tenho noção que isso atrasa a minha meta .
Mas é melhor recomeçar do que desistir.
Vou ter hj um dia certinho,é necessário mudar minha cabeça.
cabeça de gorda,é oh!
sai de mim sorvete,esse corpo não te pertence.
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Eu tbm tô assim!
ResponderExcluirMuita raiva de ter comido tudoo!!!!!!
Beijossssssssssssss
nao se culpe . acontece isso com todas nós . o importante e continuar trilhando o caminho e tentando concertar os erros , recomece e verá novamente seus resultado. um beijao linda amiga .
ResponderExcluirOi amiga... nem fale do calor, tá demais né... eu no verão acho mais fácil emagrecer, em compensação as tentações pra mim são: sorvete, caipira e cerveja ehehehehhehehe
ResponderExcluirMas recomece hoje, e detone as calorias extras...
Bjos e uma semana abençoada e light pra vc...
Oie linda
ResponderExcluirolha levanta a poeira e de a volta por cima
tenha uma semana certinha para compensar os
abusos ... tenho certeza que a balança vai
acusar bons resultados pelo seu esforço !!
beijossssss
Essa figura do elefante tá engraçada demais! ha ha Ai, ai, sorvete! Antes eu me acabava e dividia com o maridão um pote de 2l e a a getne detonava no FDS, acredita?
ResponderExcluirMas dá para reverter, capricha na R.A. firme e forte. Tenha vontade que o estrago pode nem ser tão grande quanto imagina. Bjs
Não se culpe tanto. Todas cometemos esses erros nos finais de semana...rs
ResponderExcluirContinua firme na RA essa semana e bola pra frente!
Bjs
os sorvetes da semana passada me renderam balança na mesma, então esta semana é tratamento de choque nas banhas.
ResponderExcluirbjs e avante
amiga, eu fui bem pior q vc....
ResponderExcluirtb to mal, depois sempre bate o arrependimento, tenho q apredner com isso de uma vez!
É hora de recomeçar!
Beijos, boa semana pra nós!
Oi Paty querida, pode parecer loucura mas só o fato de vc ter rejeitado a calda e os confeitos já é mt né não???????? Poxa, aqui deve ter a mesma caloria do sorvete, quiçá mais.
ResponderExcluirMesmo assim a gente precisa se controlar né?????
Nem me fale em sorvete, aqui em casa tem 2 potes de 2 l aqueles da Kibon!!!
ResponderExcluirBeijo