domingo, 29 de novembro de 2009

Domingo ,fim de mês,fim dos desafios....


Na foto:
Oba casa dos 50...
Mesmo que seja 59,6g!!!
Vou comemorar cada passo,
De grama em grama...
Vou ficar toda boa...
(A imagem da foto é de celular,aff! meio ruim,meiokkkkk)

Meninas bom dia,o humor por aqui esta melhorando,
a balança esta ajudando,e eu tenho feito minha parte,
não vou dizer que o sábado foi perfeito,mas não foi um desastre.
bebi muita água
comi salada de frutas,
mas comi sanduiche(que eu faço,pra levar)light
bebi coca-cola zero(1 latinha)
1 sorvete :(
e o grande erro mesmo foi ter jantado as 2h da manhã,
mas comi pouquinho.

Para tudo:
tenho que aprender admitir erros esse sábado foi jacada sim.
:(
Não posso voltar a contar calorias e comer qualquer coisa.
mas vai melhorar vcs vão ver.

Vou tentar ter um domingo mas light.
o sanduiche tem que continuar,mas o sorvete e a coca-cola não
Quanto a janta vou pensar em uma coisa mais leve pra comer quando eu chegar.
Bjinhos

AH!
OS DESAFIOS...
Estão acabando hj,
entre amigas (P.I.)61 kg = -1,4g
verão 2010 (P.I.) esse não lembro
desafio da primavera. (P.I.) 62,6 kg= -3kg
meu peso é 59,6g
Não lembro o peso inicial de todos...
Mas ta valendo,lenta feito uma tartaruga,
mas estou emagrecendo!!!
Fuiiiiiiiiiiiiii
bjinhooooooooooooooos
até manhã...

9 comentários:

  1. Ebaaaaa!!! parabens menina!!! uma semana super light pra ti! bjus!

    ResponderExcluir
  2. Nossa que bom ver que seu balanço foi positivo, mesmo com algumas considerações a serem feitas na sua alimentação, acredito que a partir do momento que tomamos a consciência que necessitamos de certas mudanças, pequenas, médias ou grandes tudo se torna mais fácil, parabéns pela entrada na casa dos 50, mesmo sendo 59,600 vale de mais!
    Beijos
    Fran xD

    ResponderExcluir
  3. parabéns lindonaa... desse jeitoo vai chegar o natal maraaaaaaa
    bjs

    ResponderExcluir
  4. Oi lindinha...
    Devagar e sempre.. Tbm estou nessa mesma filosofia.... Não podemos é exigir da gente muito...
    Vamus conseguir !!! Nós podemos !!!!!
    Bjus....

    ResponderExcluir
  5. Vim te convidar para participar do concurso garota blogueira light.Passa no meu blog para ver as regrinhas, participe e convide as amigas para participar e votar!!!Bjks

    ResponderExcluir
  6. está bebendo áaaaaaaaguaa? ?:)
    eu andava sem beber água e comecei a demorar pra emagrecer!!
    voltei a bebr água e a balança despencou!!

    ResponderExcluir
  7. Parabéns amiga! Desse jeito vai ficar magérrima em pouco tempo .. beijos amore!

    ResponderExcluir
  8. Parabéns querida!!!!!
    Casa dos 50? que luxo!!
    acho que pra mim a cada dos 60 é perfeita rsrsrs
    Beeeijos!

    ResponderExcluir
  9. olá amiga passei aqui para de dar um oi e desejar uma boa semana

    ResponderExcluir

Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!