A hora da verdade.........

E chegada a hora da verdade,
o momento mais temido,
a verdade nua e crua,
assim com medo...

Subi na balança.
ela foi sincera e um tanto assustadora.
Vejam vcs.

Ta valendo,
dia 03/01/11
Um ANO NOVINHO PELA FRENTE.


já sei aonde estou:68,5g
agora aonde quero e vou chegar:56,5g

(estou com D.M. de visita,por esse motivo me peso denovo na sexta,rsrsrsr)

Tenho que eliminar 12 kg,
sim já imaginava isso,
sem muita pressão,
mas com metas,
quero -1kg por mês,
em 1 ano meu peso perfeito.

Claro que se der pra ser antes melhor,
mas dessa vez vai ser reeducação alimentar e não dieta,
pois fiz dieta e engordei tudo de novo,
minha cabeça continuou gorda.

Quero mudar aos poucos mas para sempre.

Conto com carinho e apoio de vcs sempre,
pois sei o quanto será difícil,mas o prazer de me sentir bem ,
valerá a pena.