segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Chega de reclamar e não mudar !!!



Hj vi lá na balança o resultado da falta de exercícios e má alimentação,
Engordei!!
Meu peso de hj é 59kg
Nem eu to acreditando,+800g.
Que saco,cansei de reclamar,tenho que fazer alguma coisa e rápido,
já sei o caminho agora tenho que seguir,
RA e AF,juntas assim volto a emagrecer direitinho.
Tenho tão pouco tempo essa semana,mas não quero mas desculpas,
Chega,vou retomar meu foco e ser feliz.
Emagrecer não é ,não foi,nem será fácil,
mas vou conseguir,
sabe estava a 200g do meu peso,
acabei dando uma parada,natal chegando,uma correria só,
Acabei relaxando comigo,isso não pode mais acontecer.
Hj é pra mim meu recomeço,
Peso 59kg e meta 58kg
Vou conseguir !!!

Ganhei selinhos eheheheheh

Retrospectivas e Planos:
Ganhei da lindona:GIOVANA (http://confissoesdieta.blogspot.com/)
Regras:

Postar o selinho e avisar quem indicou;
Indicar para mais 10 (2010 entenderão...rsss...) amigas blogueiras e avisá-las;
Completar o questionario:

Em 2009 eu...

PERDI: 12 kg GANHEI: mais saúde; APRENDI: a me gostar mais MUDEI:minha relação com a comida
BEIJEI: meu amor
ESQUECI: a palavra "Não posso"
EXPERIMENTEI: coisas light ( e adorei)
TERMINEI: uma etapa(58kg)
CHOREI: de felicidade
FUI: no maracanã (final Vasco)
VOLTEI: ao imc saudável eheheh
SUPEREI: a mim mesma!!

Em 2010 eu quero:

PERDER: mais alguns quilos (rsss...)
GANHAR: mais saúde , alegrias,e dinheiro,kkkk
APRENDER: a me controlar mais
MUDAR: minha ansiedade
BEIJAR: muito meu amor e meus filhos
ESQUECER: o que ? já esqueci,kkkkk
EXPERIMENTAR: uma calça 38,ehehehhe
TERMINAR: minha dieta e entrar em manutenção
CHORAR: SÓ DE ALEGRIA....
IR: pra academia
VOLTAR: a praia
SUPERAR: a mim mesma sempre!!!

Vou indicar a todas,fim de ano tem que ter retrospectivas.....

Ganhei da luciana
http://luzluzinha.blogspot.com
Linkar o blog que te indicou e passar para 5 thinspos e avisá-las.
Responder as seguintes perguntas, através de ilustrações:
COMO MINHA NET TA LENTA VOU SÓ ESCREVER
Uma Compulsão:

BOLO DE CHOCOLATE
Uma comida:

SALADA DE MACARRÃO LIGHT

Uma bebida:
VINHO
Um sonho realizado:
ser mãe.


Um lugar inesquecível:

ESQUECI,KKKKKK

Um lugar que quero conhecer:

FERNANDO DE NORONHA

Um ídolo:
MEU AMOR(RIQUE)

Um exemplo de vida:
KAREN (DERTERMINAÇÃO EM PESSOA)



Um pensamento que não sai da minha cabeça:
VOU CONSEGUIR,POR MIM E PRA MIM!!!
tbm indico a todas....
por hj chega,bjinhos e até mais lindonas.....
fuiiiiiiiiiiiiiiiii

12 comentários:

  1. Até seu corpo se acostumar com esse novo peso não da pra vacilar mesmo.

    É triste ouvir isso.. mas não somos magras, e sim, estamos magras. É só vacilar para a balança disparar novamente.

    Agora é planejar o que fará para terminar o ano com 58kg. E é claro que é possivel. 1 kg em 2 semanas..

    bjus

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  2. Olá Paty, obrigado pelo carinho e é isso ai amiga determinação sempre, eu também dei uma escorregadinha no peso mas vou me reorganizar e voltar a fazer tudo direitinho

    UM MARAVILHOSO NATAL PARA VOCÊ E UM ANO NOVO CHEIO DE ENERGIAS RENOVADAS

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  3. Paty, acho que na reta final do emagrecimento é normal o corpo ficar oscilando... tenha persistência, vai chegar lá! :)

    O esmalte é o que escrevi no *Virtus* mesmo: Jaboticaba + Beterraba. Ficou lindão, experimenta! :P Bjs

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  4. oi lindo te conhecer pelos selinhos e se Deus quizer ano nova maissssss superaçao um bj!

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  5. oi, sou nova aqui!! :)
    soh passando pra deixar meus cumprimentos e desejo de presente de natal proce mtos quilos a menos, uhuuu...bjo!

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  6. Oi Paty,

    Eu imitei sua idéia do calendário colorido.

    mas o meu é em relação à doces...

    Tenha força q vc chega la.

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  7. Otimo recomeço pra vc!!
    E é so ser firme q vc consegue msmo!!!

    Bjs!!

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  8. Amiga o peso vai variar mesmo, nao encuca nao, faz certinho e tudo vai fluir.
    Beijo

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  9. Oi amiga... moderação é sempre a palavra chave né ... vamos em frente, uma ótima semana tá.. Bjos

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  10. amigaaa essa semana será 10! conseguiremos eliminar os exageros.
    beijocas

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  11. Oi linda! te conheci pela Paula. tb faço parte das blogueiras que irão se encontrar mes q vem. to t seguindo.
    bjss

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  12. Nada de desistir, viu! Vc já sabe o que precisa fazer, então vá em frente e recomece!
    Bjinhos e feliz natal!

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!