segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Fevereiro, carnaval,dieta e exercicios....


amigas oieeeeeeeeeeeeeeee
meu humor esta melhorando,
mas a balança kkkkkkkkkkkkkkk
nenhuma diferença.

Hj é dia 1* de Fevereiro,

"Paz, Carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol..."


amiga esse mês vai ser perfeito,

isso mesmo,estou determinando,

"Perfeito e pronto"

Adoro desafios e tenho dois esse mês.

uhuhuhuhu

vai dar tudo certo.

1* de Fevereiro: 59,2g

28 de Fevereiro :57,...

Eu vou conseguir siiiiiiiiiiiiiiiim!

meninas mas pra isso mudanças são preciso:

vou recarregar as pilhas e voltar aos exercícios diários,

manter 1000cal /dia

água muita água

começar a ração humana

frutas e legumes todo dia.

viu nada impossível!!!

mas tbm tem o que não vou fazer:

nada de :

refri

doces

frituras

Nada de carboidratos depois das 18hs.



Assim vou começar meu Fevereiro...

No Carnaval espero estar com 58 kg.

Meninas fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

mas já já eu volto.

milhões de bjos

24 comentários:

  1. com toda certeza, vai atingir seu objetivo!
    boa semana!!!

    bjok

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  2. Vamos conseguir.Fevereiro somente a RA, não poderá ser cheio de folia.rsrs
    Vou nesse seu desafio.bjks

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  3. menina, 1000kcal num é mt pouco não?
    Tenho certeza que fevereiro vai ser perfeito pra vc e pra todas nós!
    Beijos!

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  4. Lindona, vamo que vamo que fevereiro promete!!!
    Beijo

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  5. Ehhh animação, tá certa =D
    Tb vou começar com a minha raçãozinha, haha, vc vai tomar em qual horário???
    Beijos e boa semana!

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  6. Eita que esse fevereiro promete...rsss...

    Boa sorte p vc, e vc consegue sim nao tenho duvidas!!

    Bjs!!

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  7. olá amiga
    è isso mesmo estão juntas para fevereiro ser perfeito...
    bjinhos

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  8. Paty, estou bem feliz que vc enviou seus dados.. Vamos juntas...
    Bjosss

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  9. Isso mesmo, muita animação q vc chega rapidinho nos 58 ou até menos, não é impossível, vi seu post sobre a Perlla, realmente o vestido não a favoreceu como ela tem quadril bem largo dependendo da roupa parece q ela está obesa, agente q é baixinha com quadril largo sofre na hora de escolher a roupa q não nos deixe gordas e igual a cantora Pitty muita gente tem impressão q ela é gorda por cauda do rosto redondo tb, mas é magrinha...
    bjs

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  10. Isso mesmoooo mta força e determinação para alcançar nossos objtivos ne??

    carnaval todaaaa boaaa

    bjosss

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  11. Oi Paty!!!
    Vou tomar a noite pq de manhã gosto de tomar meu café com pão!
    Bjus

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  12. Paty...vamos conseguir sim,,,Fevereiro vai ser perfeito...bjs...Boa tarde

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  13. E é assim q se fala urruuuul isso msm...força q agente consegue....bjus

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  14. é isso ai, vamos aproveitar o calor e o mês do carnaval para exterminar os kg

    bjs e avante

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  15. è isso ai Paty, determinação sempre, eu tambèm estou voltando a fazer as pazes com minha R.A e sei que aos poucos nós sempre conseguimos, vou com vc nessa de zero carbo depois das 18:00hs, vou colocar o seu selinho no meu blog também, é claro se vc não se importar - Beijos e uma ótima semana light

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  16. Oi amiga... vou com vc nesse desafio de sem carbs depois das 18 horas tá... Bjos e uma ótima semana...

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  17. Vamo que vamos!! Gostei do pique!!
    carnaval total!!
    Se fizer tdo certinho além de perder os quilinhos, vai ficar sarada!! é isso aí!!
    Tô contigo
    bjokas

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  18. olá amiga
    tem selinho pra vc no meu blog...
    bjinhos

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  19. Oieeeeeeeeee, amiga é isso. animação é muito importante. eu posso disser: - animação é tudo!! somente quando estamos animadas levamos um projeto adiante! eu tb não como carbs depois das 18h. um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

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  20. Eita animação boa,é isso aí amiga este mês vai ser perfeito!!!!!!!!beijos

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  21. Meu deus, você é a mulher dos desafios!!!
    É mesmo bom para animar... Boa sorte, que nosso fevereiro tenha 28 dias perfeitos! Mas eu vou continuar com o carbo após as 18!!! Pelo menos por agora...
    Beijos

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  22. Eu desisti da ração humana por enquanto... enjoei....
    Preciso ter essa determinação tb... ainda faltam 3 Kg para minha meta...
    Beijos

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  23. Oii,
    To gostando dessa empolgação heim!! Parabéns!
    Aii é uma delícia essa sobremesa... faz tempinho que não comprei mais, nem lembrava, até me deu vontade agora.. hahaha

    beijooooo

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!