sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Vou aos pouquinho...mas não desistirei jamais!


Oie
Bom dia!!!
Li vários blog e decidi.
Não vou desistir,mas tbm não vou me cobrar demais.

Sei que fiz muita M...
Mas devo recomeçar aos poucos,
uma refeição por vez.
um dia por vez,
ai quanto der conta estarei fazendo tudo certinho denovo.

Meninas sempre fiz 1000 cal por dia,
mas nessa volta vou voltar com 1200 cal por dia,
dai depois de um tempo vou abaixar pra mil de novo.

Segunda volta as aulas,
ai enfim meu tempo de volta,
vou fazer exercícios no tempo que as crianças estiverem na escola.
Tbm vou voltar aos poucos,
30min. por dia.
depois vou aumentando até chegar 1hora.

Sobre as restrições,nada de refri e fritura,
continuo firme.
Já sobre carboidrato quando der eu vou evitar a noite.

Com essas simples mudanças,
vou retomando o eixo.

meninas sei que ta chato esse papo de recomeçar todo dia,
mas não posso desistir jamais.

Mil bjkas....
Adoro vcs...

13 comentários:

  1. Oi, Bommmm Diaaaaa!!!!
    Estou contigo... Devagar e sempre..
    Agora é pra valer ....
    Vamus aos pouquinhos que chegaremos lá...
    Bjus...
    Bai ...
    Não vamos desitir !!! ISSSOOO NNNUUNNNNCCCA!!!!

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  2. é isso aí!!!
    é uma guerra por dia mesmo!!!
    e nós conseguiremos!!!
    simmmmmmmmmmmmm
    força linda!

    bjinhos

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  3. Oi Paty!!!
    Chato nada, tem alguém perfeita aqui por acaso? Se tivesse não teria engordado né?
    Faça isso mesmo, um dia de cada vez, não queira tudo no mesmo dia pq a gente cria ansiedade e aí estraga tudo mesmo.
    Trace metas e vá fazendo aos poucos q vc consegue sim =D
    Beijos e ótima sexta!

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  4. Acho que a melhor forma é aos poucos...;0)

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  5. isso mesmo, desistir jamé, e recomeçar quantas vezes for necessário, sem medo de reconhcer.
    gostei do poste, afinal é nas pequenas atitudes que mudamos tudo!
    bjões e força!

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  6. Oiii Paty, num tem jeito vacilou a gente sai da RA...então é melhor ir aos poucos que vc consegue sim viu....
    Concordo com o que a Andrea disse ai em cima.
    Mil bjokasss

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  7. Assino embaixo...

    Quando desistimos o corpo parece que se acostuma mais rapido com as coisas erradas que com as certas... por isso vai devagar mas sempre... e conseguira chegar no peso tão sonhado.. se bem que vc está bem pertinho né...


    bjim

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  8. que negócio é esse de desistir amiga . que nadaaa , bora a luta .a vitória demora mas vem . e assim é mais prazeroso .
    beijao

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  9. Olá !
    Adorei seu blog, dá uma passada lá no meu e veja o novo desafio.


    Participe e Ajude ajude à Divulgar

    1º Desafio - Quero Sair Perdendo 2010

    www.querosairperdendo.blogspot.com

    Beijos, faça uma visita lá no blog!

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  10. Patrícia, a vida é assim mesmo, a gente erra, acerta, erra de novo e assim por diante.
    Assim como te disse outras vezes, o importante é ter sempre força pra levantar e continuar a caminhada!

    Sucesso guria, vc chega lá\o/

    Boa sexta!

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  11. Menina, é assim mesmo, eu também recomeço todos os dias, pois não consigo manter a perfeição sempre. É assim mesmo, levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!!!
    Não se preocupe com isso não, se vc não puder colocar aqui que vai recomeçar, onde vc vai colocar? Estamos do seu lado, e não contra ti, não estamos aqui para julgar, e sim para te dar uma palavra de apoio!!!
    Boa sorte neste recomeço (e em todos os outros que seguirão!!!!)
    Beijos

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  12. Se algm estiver achando chato "o recomeçar" é pq nao sabe o quão dificil é essa vida de RA...

    Tbm pensei em desistir mais nao vou, vou apenas exigir menos...

    Bjos!!

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  13. Oi,Paty!Ra é assim mesmo é como eu costumo dizer é como um bebê que está aprendeo a caminhar ele caminha 2 passos,cai, levanta de novo e assim vai até que consegue se manter em equilíbrio e dar grandes passos sozinho,mas ele não desiste no primeiro tombo, pois se ele desistisse jamais aprenderia a caminhar, não é mesmo.Pense nisso.
    Um ótimo final de semana!
    Beijossss

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!