Amigas...
Hj estou tantão..tantão...que nem sei que palavra usar.
Vou tentar contar em poucas palavras meu dia.
Sabe aqueles dias que vc mata até a sombra...
Minha TPM esse mês acabou comigo.
Hj foi o auge dela, nem eu me suportava.
Mas fiz tudo direitinho, caminhei, me alimentei bem, tava indo tudo mais ou menos até
a tarde chegar...
Bateu-me uma louca. Essa louca come, então fui fazer janta.
Fiz strognof e detonei minhas calorias dia.
O pior foi que a consciência pesou e a barriga tbm,
Passei muito mal, e não consegui dormi.
Burra eu? Demais. Pra que comer muito se eu passo mal?Burra!
Tá já me puni e agora vou enfrente.
Reclamar já fiz por 29 anos e não deu certo.
Então assumo, jaquei,mas amanhã vou retomar do ponto aonde estava.
Amigas desculpa o desabafo, mas estava mal..
Já li outros blogs, busquei forças e vim posta.
Ainda bem que tenho vcs.
Bjinhos
Vou tentar meditar...refletir...e descubrir um jeito de me livra dessa louca,kkk.
Oi amiga!
ResponderExcluirNossa, não se culpa, não! É normal a gente jacar de vez em quando, principalmente na TPM! hehe
O importante é que vc conseguiu ainda ir caminhar... e no outro dia ia voltar com a R.A.
Valeu pelas dicas do açúcar, vou ver se encontro aqui.
Ah, vc falou que tinha um selinho pra mim! Fiquei super feliz, obrigada!! Mas me explica como funciona, onde eu tenho que pôr, como imagem do dia ou na barra vertical esquerda? Eu vi que vc colocou algumas regras, eu tb tenho que seguir com elas, né?
bjinhos
esquenta nao foi por causa da tpm ! eu tb ultrapassei meus limites ontem.mas hoje é outro dia..........e vamos fazer td certinho. bjs
ResponderExcluirAmiga,.
ResponderExcluirEu não sei o que acontece, mas não é sempre assim minha TPM. alias todo mês tenho sintomas diferentes, e tem mes que nem tenho nenhum. Esse mês to com uma vontade de mastigar muito. MAs ainda bem que estou mastigando coisa que pode, saudavel, só na saladinha heheheeh.
Um beijo pra vc.
Vamos que vamos :)