Dia de pesagem.....

Meninas hj estou um pouco triste.
Não entendo, por mais que me esforce
o peso esta quase parando.

No inicio estava eliminando quase 1 kg por semana
mas agora não passa de graminhas.

Esta semana me pesei na terça passada:62,8
por um desfio louco,me pesei no sábado:62,4
fui me pesar hj e deu 62,6,
engordei 200g de sábado pra hj,
mas tenho comido quase nada,lembram da dieta louca de 800 cal.
Então,achei que fosse emagrecer mais rápido,e o efeito foi ao contrario.
meu corpo parou de emagrecer.


Meninas vou contar por que dessa dieta louca,
no mês que vem e meu niver,
fui a uma loja comprar um vestido...
A vendedora disse na minha cara que vestidos daquela loja
era para pessoas magras...
sai de lá tão humilhada..
chorei muito...
me senti excluída,sabe.
Então cheguei em casa e tomei aquela decisão de fazer uma dieta hipocalorica
para emagrecer rápido,e poder comprar o vestido.
ERRADO!!!!
Já sei esta errado,e meu corpo já me amostrou isso.
se eu fizer uma dieta muito baixa,
ele para de emagrecer.

Gente fiz exercícios,comi pouquinho,mas nada ...
ganhei o q eu já tinha perdido.


meninas não vou mas fazer essa dieta,
vou voltar para minha RA de antes,sem grandes restrições.

Posso não estar com 58 no meu niver mas vou estar quase lá.

meu cardápio de ontem:

café da manhã: danone + linhaça (98 cal)

lanche:1 fatia de pão integral + café (65 cal)

almoço:Sai com o maridão,então não almocei
comi:1barrinha de cereal (100 cal)
1 goiabinha (90 cal)
1 ana maria (202cal)
1 coca-cola zero

janta: arroz (200 cal)
filé de frango grelhado (120 cal)
abóbora cozida (60cal)
caldo de feijão (100cal)
total do dia :1035 cal


Amigas sei que estou acima do meu peso,mas acho humilhante o jeito
com que essas vendedoras nós atendem,aquém já passou por isso?