Vamos lá:
Comer 1200 cal não 1500cal
comer frutas (2 por dia) ok
comer saladas (2 por dia) ok
beber 1,5ml de água ok
beber 500ml de chá não
Fazer exercicios (30 min. diariamente) não
Anotar tudinho ok
Passar meus cremes pro rosto ok
(antes de dormir e pela manhã)
Não comer frituras ok
Hj é sabado,mas pra mim as coisas são corridas.
Estou indo trabalhar.mil bjinhos
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Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09
Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!
Patrícia, gostei do alto astral do teu blog!
ResponderExcluirSou sua mais nova seguidora.
Quando puder, me faz uma visitinha: sentirtudo.blogspot.com
Bjs
Oie amoreee!
ResponderExcluirPára, foi quase tudo perfeito.. rsrsr só as calorias que fugiram um pouquinho!
Bjka e ótimo feriadão!
Oi amiga mais falta pouquinho pra vc fazer tudo aquilo no qual se propôs hehehe
ResponderExcluirBjs e bom trabalho!
Oi, Paty...
ResponderExcluirVim te convidar pra meu novo blog:
dieta-vida-nova.blogspot.com
Sumi, engordei e agora preciso de ti mais uma vez pra seguir nos eixos.
Sozinha, eu não consigo. Mas juntas somos muito mais fortes.
Beijão.