Luto ..Tristeza sem fim ♥

Meninas bom dia

Sei que o blog é sobre emagrecer,

mas minha vida esta passando por um momento muito difícil.

Talvez eu demore a voltar aqui,ou não sei lá.

Mas vim só avisar.

No ultimo dia 17/11 Perdi minha cunhada,

aos 36 anos com um infarto fulminante,

estamos todos muito triste,era uma irmã para mim.

não tenho cabeça para escrever,

nem sei como anda peso essas coisas,

não tenho fome,

mal durmo,

não esta fácil de levar.

Espero que o tempo diminua a dor e me ensine a viver sem ela.

Amanha será dada a partida....

Rumo a 15 dias lightamanha terá peso e meta

ok

:)

Oi

Boa tarde meninas :)

Relendo minha historia...

Relendo meu blog para encontrar forças para mudar de atitude.

Encontrei este dia:

Deixa eu explicar a foto:

Dia 8 de fevereiro de 2010

Peso da pessoinha aqui : 58,1g

Meta alcançada,

sonho realizado,

felicidade em pessoa. :)

Dai me veio uma grande ideia,

o que posso fazer em quatro meses?

Me desafiei a estar com um belo peso em 08/02/2012

Começo hj um desafio,

"Valeu muito cada não!!!"

Esta será a frase que irei escrever dia 08/02/2012

pois meu peso estará muito melhor que hj.

Hj:75,8

08/02/2012 : ? kg

Mesmo que em quatro meses não chegue aos 58 kg

espero estar muito próximo disso:

+ ou - 65kg

Vou eliminar 10kg em 4 meses

este sera meu foco.

:)

Conto a cada passo aqui para vcs.

1* dia...

Oi meninas

O primeiro dia não foi fácil,

mas não vou desistir jamais,

hj farei melhor e assim sera,

um dia melhor que o outro.

Criei uma pequena meta:

6 dias com 1,200 cal

6 dias de exercícios

6 dias com muita água

faltam 6 dias para começar a trabalhar,

quero esquecer a ansiedade e cuidar de mim.

Vamos ver se que vai dar.

Peso inicial:75,8

Essa e para me animar.

Eu com 58kg em 02/2010 :)

1* dia...

Oi meninas

O primeiro dia não foi fácil,

mas não vou desistir jamais,

hj farei melhor e assim sera,

um dia melhor que o outro.

Criei uma pequena meta:

6 dias com 1,200 cal

6 dias de exercícios

6 dias com muita água

faltam 6 dias para começar a trabalhar,

quero esquecer a ansiedade e cuidar de mim.

Vamos ver se que vai dar.

Peso inicial:75,8

Essa e para me animar.

Eu com 58kg em 02/2010 :)

11/11/11 Tanto 1 assim me deu uma ideia,rsrsrsr

Ideia de começo,afinal o 1 seria o começo de tudo,

sei la ,pode ser só mais um dia,

e na verdade é,

nada vai acontecer,o mundo não vai acabar,

eu não vou acordar magra,

enfim,mas voltando ao assunto numero 1...

1* dia de RA,

depois de quase 1 ano,

e vários kg a mais,

volto hj,

sem mais demora a RA,

ja fiz varias promessas e nada cumpri,

ja marquei data e nem me lembrei depois,

então ta na hora de agir,

assim sem muito pensar.

Só por hj irei ter um dia saudável.

depois conto o dia para vcs.bjos

Nossa!!! passou a turbulência.

Meninas os últimos dias foram corridos demais,

teve dias de nem tempo para comer,

muito menos comer bem,de forma saudável.

Mas embora na balança ainda estou na mesma,

o resultado dessa correria foi positivo,

estou de emprego novo,

já já começo e estou muito animada.

Sinto que coisas boas estão por vir :)

Mas voltando ao foco de alimentação saudável,

estou animada,parece que quando sua vida entra no eixo

tudo se ajeita da melhor forma possível.

vou trabalhar na parte da tarde,

por tanto posso caminha pela manha,

caprichar no café da manha,

fazer um bom lanche e

ter um dia tranquilo.

Que dias maravilhosos venham,

pois estou pronta para ser feliz.

Ser feliz requer querer ser feliz.

Eu quero,

eu posso,

eu vou ser muito feliz :)

A partir de agora :)

conto mais novidades em breve