Outubro...Esse mes muito me alegra...

E sabe por que?
Eu conto,
Dia 04 e niver do mozão,
dia 12 e niver da filhota e ....
Dia 17 é o meu niver.

:) Sou a única que depois dos 30 ainda acha graça e aniversário.
rsrsrsrsrrrsrsrsrsrsr

Mas confesso que adoro fazer aniversário,
Eu vou ter que me segurar esse mês,
e festa demais,
e sem contar que Vai ter três bolos em menos de 15 dias,
gzuisssssssssssssssssssssss

Amigas vou focar o possível,e tentar não jacar,
Comer sim mas com moderação.
Fiz um mini desafio ate meu niver,
exercícios e ficar dentro das cal,que são 1,200 dia.
Lógico que desde já eu sei que nesses três dias é bem possível,
ou melhor eu sei que vou ultrapassar,
mas vai ser consciente,não vou jacar não.

Mas no resto do mês Outubro tem que ser o mês da virada,
eu sei que não é reveion mas pra mim,
que faço niver começa uma ano novinho,
Ai eu no auto dos meus 31 anos
(louca...a única mulher que conta a idade)
Madura,sensata,equilibrada,moderada,
com minha ansiedade controlada, etc...
Ei... para tudo é só um aniversário,
não é milagre Patrícia,

mas voltando ao assunto..
Vou levar minha RA a serio,sei que tenho feito muitas concessões,
e no final tenho emagrecido bem menos que eu podia.
Amigas eu estou muito confiante.
Vai ser demais.
bjos

Quem quiser acompanhar meu desafio ,criei uma tabelinha ali do lado.
vou actualizar todo dia.
bjos