quinta-feira, 14 de julho de 2011

Hora de recomeçar......

Amanha será o primeiro dia de minha longa caminhada.
conto com carinho e apoio de todas.
Hj vou atualizar peso e meta.
A cada 15 dias irei atualizar o peso,
será assim.
compromisso meu comigo mesma.
tenho real noção do quanto preciso disso.
Hj peso atualizado:


71,6g

1*META:70kg até dia 30/07

Dia a dia de uma dieta...
Irei contar aqui tudinho,
voltarei a caminhar,
beber minha aguá ,
comer da melhor forma possível.

cafe da manha 6:00
lanche 9:00
almoço 12:00
lanche15:00
lanche18:00
janta 21:00


meta diária :1,200 calorias




2 comentários:

  1. Amiga estou por aqui também tentando recomeçar... vamos juntas conseguir!
    Abraço e força e sorte pra nós!

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  2. Boa sorte para seu recomeço querida. Beijos

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!