terça-feira, 1 de março de 2011

Hj e primeiro dia de uma longa caminhada!!!

Depois de muito tempo perdido,
pensando..comendo ...engordando,
Cheguei a conclusão que estou triste.

Não tem como a comida preencher um vazio,
que não esta no estômago.

Estou vivendo uma fase difícil,
minha vida mudou de pé a cabeça,
me perdi,me achei,
andei sozinha,
sorri,
muito chorei.

mas hj vejo que estou me fazendo muito mal,
que quando tudo passar vou estar doente,
com problemas acarretados pelo peso.

E com muita dor no coração,
que confesso,já estou obesa.
Hj refiz os cálculos,e para minha altura,
este peso me coloca no nível 1 de obesidade.
estou triste,levei um susto,
um tapa no rosto,
mas acredito que seja para mudar,
que seja para melhorar,
que me faca bem.

Sei que começar não será fácil,
sei que terei que me dedicar muito,
mas eu preciso fazer isso por mim.

Volto com minhas postagem diárias,
volto a fotografar o que como,
vou anotar tudinho,
beber muita agua,
e ter forca de vontade,
pois sei que e só começo de uma longa caminhada!

Vou fazer a dieta dos pontos.
Refiz os cálculos e deu 1.450 calorias dia,
mas estou achando muito,
estou pensando em ficar com 1.200ca/dia.
exercícios todos os dias,
e escrever sempre,pois me ajuda a controlar a ansiedade.

Amigas estou de volta e dessa e para ficar.
bjinhos estalados

8 comentários:

  1. na torcida por ti ! lute , resista , se cair nao desanime , jacou recomece no mesmo dia, vc ha de conseguir . bjks

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  2. oii ,
    conheci o seu blog atraves da Ciz, estou passando pra saber um pouquinho mais de vc,parabéns pelo blog. Já estou te seguindo e se possivel da uma passadinha no meu cantinho,ficarei feliz com sua visita.
    Vou passar aqui muitas mais vezes....
    Estou na torcida!!!

    Beijinhos

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  3. oih!!!!
    seja bem vinda novamente... se precisar de colo to por aki, e um puchao de orelha tambem estrei por aki...rsrs
    força aih, pk so depende de nos mesmas...
    bjokas
    otima terça...

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  4. pois é menina, as vezes temos que recomeçar!!!
    e que bom que você está com vontade, o que é mais importante, temos que querer!!!
    beijossssss e sorte em sua caminhada

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  5. Paty temos todo o tempo do mundo e a oportunidade de escolher o que queremos fazer e vc fez a escolha certa cuidar de vc...Hoje vejo os problemas como algo que temos que viver para amadurecer, crescer e ser diferente, não se arrependa de nada e siga firme agora é retornar do ponto que vc parou e que se sentia bem e feliz, e saiba todos temos problemas e se fosse diferente não teria sentido a vida,mas cada um sabe a dor que sente...conta comigo tá e olha na minha casinha vc não precisa bater entre e vá se deitando no sofar tá, vc já é de casa e não precisa ficar com cerimônia , beijokas e força menina...
    Txau Dani

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  6. Patricia!!! Feliz demais por ver que vc ao menos quer mudar, isso eh muito bom, reconhecer que não estamos bem e continuar no erro não tem fundamento. Não sei de que forma posso te ajudar, mas basta vc dizer qualquer coisa que venho aqui te dar um Oi, uma palavra de conforto ou de animo, estou aqui para isso. Ja usei comida como desculpa para tudo,agora eh minha vez de mandar em mim. Beijão! Muita força.

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  7. Oi querida, obrigada pelo carinho no meu blog, e olha bola pra frente, vc é linda e vai conseguir se livrar do peso que esta te deixando tao triste, estamos aqui para te dar força....bjs

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  8. oi flor, esta no caminho certo,
    ja deu o primeiro passo.

    nao desista, e lembre-se é um dia de cada vez, hoje come meio pao, pra amanha entrar numa mini saia kkkk

    brincadeiras aparte, ter um blog ajuda muito, se desanimar venha aki desabafa, visita os blogs, e reerga.

    beijinhos

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!