segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

oi

boa noite a quem passar por aqui :)


Nossa minha vida ta tao bagunçada que parece loucura,
tenho um monte de coisas para fazer e não faço nada,
minha alimentação e a pior possível,
Acordo tarde, já quase as 10h sempre atrasada,
corro o dia todo,
falta regra,rotina,ordem,
chego em casa já as 10 da noite,com uma fome de louco,
como ate as paredes.rsrsrsr

Sinto dores nas pernas e na costa,
trabalho sentada, então sedentarismo virou meu sobre nome,rsrsrsrsr
Bebo muito menos água que deveria,
enfim vida de maluca,rsrsrsrsr


Mas estou precisando para com tudo isso,
já não sou mais uma jovenzinha ,
a idade chega e preciso me cuidar.
Emagrecer, já não e mais meu foco,mas ter um pouco de saúde sim.
Estou criando uma rotina,por enquanto na minha cabeça,rsrsrsrs
para colocar em pratica em breve.

"cafe da manha : isso e básico
lanche : normal
almoço : de lei
lanche : faz parte
jantar :importa
Sem dizer que água é essencial"

Se eu conseguir fazer estas cinco refeições ficarei muito feliz.

Quero criar uma rotina,funciono muito melhor assim,
ter hora de cada coisa bem definida.
Mas por hj e só.

Um grande bjo a vc que leu minha loucuras reais.






4 comentários:

  1. linda é dificil as vezes nos consientizar mas vc vai conseguir, tente ter mais determinação..... pois o animo é de nós mesmos que temos que tirar e não de fora....
    beijos

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  2. Oi Paty, visitando uns blog encontrei o seu, tb estou na luta contra a balança e acabei de criar um blog pra me ajudar e resolvi te convidar pra me ajudar nesta luta que começo, gostei muito do seu blog e engraçado nosso nome e o do blog parecido,rss. Te aguardo bjus blog: patysvouconseguir.blogspot.com

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  3. a minha vida também estava assim, mas eu refiz meu planejamento e revi minha rotina e resolvi colocar as coisas nos eixos, eu tenho mó dificuldade em acordar cedo mas desde ontem tenho acordado antes do celular despertar... meu segredo é mentalizar a hora que tenho que acordar antes de dormir e tem dado certo..
    espero que vc se organize e foco...

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  4. Sabe tudo na vida precisa d erotina, emagrecer, trabalhar, até adorar a Deus, relache mas planeje o seu dia, separe uns 30m.. vc vai ver como vai economisar tempo... bjos

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Oi amiga que bom que vc veio.bjinhos!!

Se eu fiz..Posso fazer denovo! Dez./09

Todos me ajudaram muito!!

Todos me ajudaram muito!!
Desafio Adorooooooo!!!