De que me adianta prazeres momentaneos,
se minha razão maior e a saúde.
Deixa de pensar com o estômago e decidi,
Vou cuidar de mim,
vou comer melhor,
vou me exercitar,
vou me hidratar,
vou me amar .....
O resultado de tudo isso?
terei saúde,
terei disposição,
e vou emagrecer.
Durante muito tempo,
quis emagrecer,
quis vestir 38,
mas sempre com o foco errado,
o certo e ter saúde,
emagrecer e consequencia.
Cálculo de IMC - Resultado
É recomendável que você procure auxílio
para evitar complicações relacionadas à obesidade.
Agora estou com 74,5kg
passei de sobrepeso a obesa,
canso só de caminhar,
mal consigo fazer as coisas,
pois tenho falta de ar,
e nada me veste bem.
Vou mudar tudo, reescrever minha historia.
conto com vcs.
Patty,
ResponderExcluirVamos mulher a vida continua vc tem que se animar de vez e encarar a Ra e AF... a vida é linda e vamos novamente as metas da vida...
Sei que vc vai conseguir
Abraços e torço por vc.