Oie voltei :)

De que me adianta prazeres momentaneos,
se minha razão maior e a saúde.
Deixa de pensar com o estômago e decidi,
Vou cuidar de mim,
vou comer melhor,
vou me exercitar,
vou me hidratar,
vou me amar .....

O resultado de tudo isso?
terei saúde,
terei disposição,
e vou emagrecer.


Durante muito tempo,
quis emagrecer,
quis vestir 38,
mas sempre com o foco errado,
o certo e ter saúde,
emagrecer e consequencia.

Cálculo de IMC - Resultado

Você está muito acima de seu peso normal.
É recomendável que você procure auxílio
para evitar complicações relacionadas à obesidade.

Agora estou com 74,5kg
passei de sobrepeso a obesa,
canso só de caminhar,
mal consigo fazer as coisas,
pois tenho falta de ar,
e nada me veste bem.

Vou mudar tudo, reescrever minha historia.
conto com vcs.