Dois anos se passaram....

E parece que foi ontem!

Dia 22 de Junho de 2009
Foi num dia simples,
sem muito esperar que acordei de um longo sono.
Me vi de uma forma totalmente diferente.
E o fato era que não me aceitava mais assim.
Estava obesa,com kilos pesando sobre meu corpo,
eu me escondendo de mim e me escondendo do mundo.

Acordei...
vivi dias difíceis,
lutei contra anos de manias e costumes,
criei novos costumes,quebrei antigas regras,
me refiz.

Me descobri forte,
cheia de vida,
me amei logo de cara.
Fui feliz demais,não só por estar magra,
mas por ver o quanto era capaz,
determinação.força de vontade,
se tornaram companheiras diárias da minha vida.

vivi dias de gloria...

Cada dia novas vitorias,
cada dia uma novidade,
cada passo a certeza de me amar mais e mais...


dias difíceis chegaram,
e ai descobri que meus castelos eram construídos em cima de área,
caíram....................

E vivi dias terríveis........
me perdi.......
andei por dias e noites sem rumo....
e hj me revejo aqui.
recriando forças para começar do zero denovo.
mas dessa vez estou focada no alicerce,
que construir um castelo forte.
para passar por todas as fases da vida sem abalos.

ta difícil demais,
mas nunca achei que seria fácil.
hj faz dois anos do meu despertar.
acertos e erros
caminha e tropeço
mas a certeza que serei feliz demais.

Alerta vermelho.....

Hj acendeu o alerta vermelho na minha cabeça.

Tenho sido tão relapsa comigo,

minha vida ta passando e eu nem ai.

parei com tudo, não tenho mais tempo para mim.

não me cuido,

digo pele, cabelo,

tenho deixado tudo em segundo plano.

as vezes em terceiro.

minha alimentação tem sido assim ...

como o que da na hora que da.

com errado o tempo inteiro,

já engordei horrores,

trabalho sentada o dia todo,nada de atividades,

sinto meu corpo travado,

minha pernas doe se caminho um pouquinho,

tipo se eu for ao mercado a pé minhas pernas doem.

minha costa essa dói dia sim e o outro tbm,kk

me sinto tomada de stress,

trabalho com vendas,

metas a cumprir ao tempo que passa rápido,

casa,filhos,marido aiiiiiiiiiiiii.

mas chega.

tenho que colocar ordem nas coisas,

não pode ser assim,

sem rumo,

o que der deu.

e minha vida,

tenho que vive la da melhor forma possível!

ainda não sei como ,

mas hj quero começar tudo de novo.

não posso mudar o que já fiz.

mas posso fazer diferente hj.

minha alimentação,

minha casa,

meu trabalho.

meus filhos,

meu marido,

eu ....

tudo tem que ter seu tempo ....e sua hora.

Recomeçar hj e necessário.

♥ Rique meu eterno namorado ♥

Dia 12 esta chegandoooooooooooooooo

Hj é domingo !!!

hj revendo o blog.....

dia de reler e rever ...

erros e acertos.

arrumando forças pra ir a luta novamente.

Bjinhos a todas ♥

Hj sei que reconhecer o erro....

É a unica forma de aprender com ele.

Hj mais que ontem e menos que amanha.

Ta deixa eu explicar.

Já pesei 70,4g em 06/2009

já pesei 58,1g em 12/2009

Hj nem sei ,mas devo estar de volta aos 71kg

Caramba....

Errei da primeira vez e não aprendi.

Pois quando a vida te coloca de frente com o mesmo problema

e por que vc não aprendeu a resolve-lo.

Hj cansada,sedentaria,e cheia de dores pelo corpo,

sei que o pior que fiz foi ter comido pra sufocar problemas.

Tá ... ai vc diz.

agora ela aprendeu.

E eu te digo,

ainda não.

quero poder um dia dizer que sim,

mas estaria a mentir se dissesse que sim hj.

Quero demais aprender.

Tenho muita força e coragem...

Hj eu reconheço que errei.

Reconhecer um erro e o primeiro passa para mudar.

Ver e rever seus erros ,faz bem.

Por mais louco que isso possa parecer.

Como pouco,como errado.

passo horas sem comer,

e quando como não escolho,só como.

assim,

Saiu de casa as 6h

nada de café da manha,

só um cafezinho com adoçante.

almoço as 12h

sem muita frescura,

sem salada,

mas tbm sem fritura,

fico ate quase as 18h sem comer mais nada.

ai começa a festa,

cheia de fome...saiu do trabalho.

amendoim

churros,ui

pipoca,

chocolate,coisa fáceis de se comprar na rua,

pois a viagem ate em casa e longa.

quase 3horas depois ...

chego em casa e janto.

sem exageros,mas tbm nada saudável.

comida básica,

arroz feijão carne e legume.

não exagero,mas no todo ....

Ta tudo ERRADO.

Sei da importância do café da manha.

primeira refeição,

deve ser saudável e balanceada.

almoço,salada carne

os lanches ... frutas

a janta sempre algo leve e saudável,de fácil digestão e pouco calórico.

Ta vendo Eu sei sim o que devo fazer ,mas a difícil ...

Continuo com o mesmo objetivo.

só fora do rumo,

mas e me acho e me encaixo nele de novo sim senhora.

bjinhos .