Disposta a começar...

Vamos pelo inicio,

olá boa noite ou melhor Bom dia!!!

Tava difícil deixar a ficha cair, então a empurrei mesmo,rsrsrsr

Ta mais do que na hora de ver a vida com outros olhos,

estou muito gorda,prestem atenção no estou,pois vai passar,

e muito e muito mesmo,

alem de ganhar os kilos que perdi ainda achei mais pelo caminho.

Mas pra começar e preciso colocar as coisas em seus devidos lugares,

meus aliados a postos,cada coisa tem muita importância,

pois bem....

*irei compra uma bateria para a balança,(assim vejo o peso e controlo ele sempre)

*vou desenterrar meu caderno de anotações ( anotar o que como)

*voltarei a caminhar

*comerei 1,200 cal

*beberei muita água (alias quase não bebo água)

*estou pensando em pequenas metas (5kg por meta)

O primeiro prazo e 60dias,mas pode ser alterado...para menos ,rsrsrsr

Só depende de mim..

EX.:

1* meta:-5kg

2*meta:-10kg

3*meta:-15kg

4*meta:-20kg

De 75kg a 55kg

Mas terei um prazo a cumprir...

a cada 5kg em 60dias (espero que seja antes,rsrssrs)